心靈共讀
湖水與漣漪：
平靜，到底是什麼？
章成《大覺醒》・關於智慧與平靜
想像一面平靜的湖水。忽然有一個念頭，像小石子一樣投入水中，漣漪向外擴散；漣漪碰到湖岸與湖中的事物，又生出更多漣漪，互相交錯、碰撞、反射——億萬個圈在波動著。
重點一
念頭，是第一顆石子
「他是不是看不起我」「我不可以輸」「我害怕失去」——一個念頭出現，漣漪就開始擴散；而它觸發的第二個、第三個、第一百個念頭，才是波濤真正的來源。
很多時候讓我們痛苦的，不是事情本身，而是我們對事情生出的層層反應。
重點二
平靜不是空白，是「我知道」
湖面重新平靜，不代表什麼都沒有發生過——它已經歷過億萬個圈的交錯，波紋愈來愈細緻，細緻到看不見。
所以真正的平靜不是未經歷的空白，而是經歷過、看見過、理解了之後的安定。智慧不是「我沒有感覺」，而是「我感覺過，所以不再被牽著走」。
當它重新成為平靜的時候，這個平靜就是「我知道」，就是我們講的「智慧」。
重點三
漣漪到你這裡，就靜了
別人火，你不加火；別人亂，你不跟著亂；情緒來到你這裡，你能看見它，讓它慢慢停下來。
沒有智慧的人，會把漣漪變成巨浪；有智慧的人，是漣漪的終點站，不是放大器。當一個人愈來愈能看見念頭、情緒和反應，他就愈不容易被外界牽動——這種平靜，本身就是智慧。
如果沒有智慧，所作所為就會讓漣漪愈來愈大；如果有智慧，漣漪到你這裡就會趨於平靜。
同場加映：我們也曾用同樣的心境，寫過一首歌，叫《應無所住》。
有些漣漪，說出來還不夠，
需要一首歌來安放。
本頁為讀後導讀，引文出自章成《大覺醒》。完整原文請閱讀原書，支持原作者。
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